Withania e benefici nella performance fisica

Una revisione della letteratura ha analizzato gli effetti di Withania somnifera (Ashwagandha) su performance fisica, salute metabolica, aspetti psicologici, con un focus particolare sui...

Alimentazione

Probiotici per migliorare i sintomi della menopausa

Alcuni studi hanno suggerito che l'uso di probiotici può alleviare la gravità dei sintomi della menopausa e degli stati di salute mentale. Uno studio clinico...

Arancio dolce riduce dolore e ansia nel travaglio

Le pratiche salutistiche integrative e complementari, come l'aromaterapia, sono considerate uno strumento importante per gestire il parto naturale Uno studio clinico randomizzato in singolo cieco...

Premio Erboristeria dell'anno 2021