Zafferano e sonno: migliora il riposo e favorisce l’equilibrio del microbiota
Uno studio clinico mostra che l'estratto di zafferano migliora la qualità del sonno negli adulti maturi e favorisce l'equilibrio del microbiota intestinale attraverso l'asse intestino-cervello.
Melasma del viso: Cordyceps emerge come alternativa naturale sicura
Uno studio clinico dimostra che l’estratto di questo fungo himalayano può migliorare il melasma con un'efficacia simile all’idrochinone ma con minori effetti collaterali.
Alimentazione
Succo di barbabietola e prestazioni sportive: effetti positivi su energia e...
Uno studio randomizzato crossover e in doppio cieco, ha analizzato l'efficacia di un'integrazione con succo di barbabietola a breve termine su un campione di 11 uomini fisicamente attivi e regolarmente allenati nel resistance training.
Benefici dell’aromaterapia con Citrus aurantium nella nausea da chemioterapia
Uno studio clinico controllato e randomizzato, in doppio cieco e condotto a gruppi paralleli, ha valutato l’efficacia dell’aromaterapia con olio essenziale di Citrus aurantium nel controllo della nausea e del vomito indotti da chemioterapia in pazienti con carcinoma mammario.
