Ginseng: proprietà antinfiammatorie e cardiometaboliche
Una revisione sistematica con meta-analisi ha analizzato l'impatto del ginseng sui principali biomarcatori di rischio cardiovascolare.
Trans-resveratrolo: doppia azione contro l’invecchiamento cutaneo
Negli ultimi anni la ricerca si è concentrata sul trans-resveratrolo, noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Un recente studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha valutato per la prima volta l’efficacia del trans-resveratrolo come unico principio attivo, per la pelle delle donne mature.
Alimentazione
Polvere di spinacio rosso: effetti positivi sulla performance muscolare negli esercizi...
Uno studio crossover ha analizzato il potenziale ergogenico dello spinacio rosso come fonte naturale di nitrati inorganici per migliorare le performance di forza.
Menta e cardamomo contro la nausea post-operatoria
Un recente studio clinico controllato randomizzato in triplo cieco, condotto in Iran, ha esplorato l'efficacia degli estratti vegetali di Mentha piperita ed Elettaria cardamomum nell’alleviare la nausea tipica del periodo post-operatorio.
