Fucoidano e forza muscolare: effetti dell’integrazione durante l’allenamento di resistenza
Una recente ricerca ha valutato l'effetto di un programma di allenamento di resistenza in combinazione con l'integrazione di fucoidano sulle misure di forza e prestazioni in adulti sani e fisicamente attivi.
Melasma del viso: Cordyceps emerge come alternativa naturale sicura
Uno studio clinico dimostra che l’estratto di questo fungo himalayano può migliorare il melasma con un'efficacia simile all’idrochinone ma con minori effetti collaterali.
Alimentazione
Avena e colesterolo LDL: il microbiota intestinale potenzia l’effetto ipocolesterolemizzante
Uno studio clinico rivela che l’avena riduce il colesterolo LDL grazie all’azione del microbiota intestinale e dei metaboliti prodotti dalla fermentazione.
Benefici dell’aromaterapia con Citrus aurantium nella nausea da chemioterapia
Uno studio clinico controllato e randomizzato, in doppio cieco e condotto a gruppi paralleli, ha valutato l’efficacia dell’aromaterapia con olio essenziale di Citrus aurantium nel controllo della nausea e del vomito indotti da chemioterapia in pazienti con carcinoma mammario.
