OE di lavanda e qualità del sonno

14 Settembre 2015

L’aromaterapia e alcuni oli essenziali (OE) sono utilizzati per alleviare depressione, ansia, disordini del sonno e correlati allo stress. Un gruppo di ricercatori turchi ha valutato l’azione dell’olio essenziale di lavanda sulla qualità del sonno e sul livello d’ansia di persone degenti in un’unità coronarica, dove la qualità del sonno delle persone ricoverate è generalmente molto bassa. Allo studio randomizzato e controllato hanno partecipato sessanta pazienti, ai quali, dopo aver ricevuto informazioni sullo studio, sono stati quindi somministrati due questionari validati, il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) e il Beck Anxiety Inventory (BAI).

Il gruppo in trattamento ha ricevuto olio essenziale di lavanda al 2% per via inalatoria per 15 giorni. Alla fine di questo periodo sono stati somministrati gli stessi questionari per valutare nuovamente qualità del sonno e ansia sia al gruppo trattato con OE di lavanda sia al gruppo di controllo.

Il confronto dei punteggi sul questionario e sulla scala BAI dei pazienti del gruppo verum e del gruppo di controllo ha mostrato, dopo l’intervento, una differenza statisticamente significativa a favore del gruppo trattato con l’olio essenziale (p < 0·05).

Ciò ha indotto gli autori dello studio a concludere che l’OE di lavanda migliora la qualità del sonno e riduce il livello d’ansia dei pazienti ricoverati in un’unità coronarica.

Si tratta di un metodo, continua lo studio, che ha una sua rilevanza clinica, poiché non è invasivo, è economico, facile da applicare e presenta un buon rapporto costo-efficacia: è pertanto adeguato per essere utilizzato in questa tipologia di persone.

Fonte: Karadag E, Samancioglu S, Ozden D, Bakir E. Effects of aromatherapy on sleep quality and anxiety of patients. Nurs Crit Care. 2015 Jul 27. [Epub ahead of print]

Benefici dell’agnocasto nella dismenorrea

Raffaella Bergaglio

11 Settembre 2015

Gli autori di questa ricerca hanno confrontato l’efficacia di Fructus agni Casti (estratto secco dei frutti maturi di Vitex agnus-castus) verso etinilestradiolo/drospirenone in donne con dismenorrea primaria di grado severo. I risultati dello studio sono stati valutati considerando gli esiti di ultrasonografie doppler. Nello studio sono state incluse 60 donne con dismenorrea primaria di grado severo e 30 donne sane (controllo). 30 pazienti sono state trattate con etinilestradiolo/drospirenone (gruppo 1) e altre 30 con Fructus agni casti (gruppo 2); questo per tre cicli mestruali. Dalla sperimentazione è emerso che il primo giorno del ciclo mestruale i valori medi dell’indice di pulsatilità (PI) e di resistenza (RI) fra le pazienti con dismenorrea primaria di grado severo erano significativamente superiori rispetto ai gruppi di controllo (P <0,0001). Dopo il trattamento le medie degli indici PI e RI sono risultate significativamente inferiori in entrambi i gruppi rispetto ai valori basali (p <0,001 per entrambi). Dopo aver utilizzato i farmaci e il fitoterapico per tre cicli mestruali, i punteggi VAS sono risultati significativamente ridotti in entrambi i gruppi (sempre verso basale; P <0,0001 per entrambi), mentre non c’erano differenze significative in termini di risultati Doppler tra il gruppo trattato con il fitoterapico e con i farmaci. Gli autori della sperimentazione osservano che in questo studio, che ha coinvolto donne con dismenorrea primaria, l’efficacia di Fructus agni casti è risultata simile a quella ottenuta con il trattamento farmacologico (etinilestradiolo/drospirenone).

Ricerca realizzata da associati a: Department of Obstetrics and Gynecology, Nenehatun Hospital, Erzurum, Turchia.

Aksoy AN, Gözükara I, Kabil Kucur S. Evaluation of the efficacy of fructus agni casti in women with severe primary dysmenorrhea: A prospective comparative doppler study. J Obstet Gynaecol Res 2014, Mar;40(3):779-84.

Il BellEssere naturale, biologico e certificato

Raffaella Bergaglio

11 Settembre 2015

NATRUE, Associazione internazionale per la cosmesi naturale e biologica con sede a Bruxelles, in partnership con Dr. Hauschka, Gala Cosmetici, N&B, lavera, Primavera e Weleda, ha dato appuntamento mercoledì 9 settembre al Teatro della Terra nel Parco della Biodiversità di Expo Milano 2015 per un evento dedicato al “BellEssere” naturale. La forte domanda di naturalità da parte dei consumatori che si riflette non solo nelle scelte alimentari, ma anche in quelle per la cura della persona e più in generale in un approccio più sostenibile al consumo è stato uno dei temi al centro dell’incontro. Si è parlato dell’intera filiera: dalla coltivazione degli ingredienti, alla certificazione e commercializzazione della cosmesi biologica che coniuga bellezza e rispetto per l’ambiente. La promozione dell’agricoltura biologica per la produzione di materie prime cosmetiche rappresenta, infatti, un forte impulso alla difesa della biodiversità in Italia e nel mondo.

Francesca Morgante, Label Manager NATRUE, ha approfondito gli aspetti distintivi della certificazione NATRUE, spiegando quali ingredienti sono ammessi e in quali percentuali, concludendo poi che ogni brand deve garantire la possibilità di certificare almeno il 75% della linea per poter ottenere la certificazione.

L’importanza di una certificazione progressivamente riconosciuta a livello mondiale è stato oggetto dell’intervento di Stefano Riva, Amministratore delegato Weleda Italia. L’Associazione NATRUE – ha sottolineato – è nata dall’esigenza di dare voce a un settore che necessita di una rappresentanza adeguata alle sfide che lo caratterizzano e lo standard NATRUE è talmente elevato da stimolare anche le aziende che hanno già rigorosi criteri a migliorare ulteriormente la qualità naturale dei propri prodotti.

Patrizia Poggiali, Direttore tecnico Gala Cosmetici, ha spiegato perché certificarsi rappresenta una scelta di qualità, trasparenza, serietà e crescita, aggiungendo che i continui aggiornamenti e miglioramenti dettati dal disciplinare NATRUE si riflettono concretamente nella struttura, nelle procedure e nelle competenze aziendali. Durante l’evento è stato possibile conoscere progetti di responsabilità sociale di impresa come quello a tutela della biodiversità realizzato da Primavera con la comunità di Vandana Shiva e scoprire come N&B gestice la filiera produttiva biologica seguendone tutti i processi quali coltivazione, estrazione, produzione cosmetica direttamente dall’esperienza del fondatore Domenico Scordari.

Miglio, zinco e vitamine per unghie e capelli

Raffaella Bergaglio

10 Settembre 2015

È pensato appositamente per contrastare l’indebolimento che causa il diradamento e la caduta dei capelli e la fragilità delle unghie l’integratore alimentare che Erbamea ha formulato e chiamato, appunto, Capelli & Unghie. L’integratore ha un’assunzione giornaliera consigliata di 1 capsula, che contiene: 50 mg di miglio frutti e.s. e 78 mg di gluconato di zinco (zinco 10 mg) che contribuiscono al mantenimento di capelli e unghie normali; 200 mg di L-cisteina, aminoacido che l’organismo utilizza per sintetizzare la cheratina; 50 mg di uva semi e.s. (tit. al 95% in proantocianidine; 80 mg di vitamina C naturale da Rosa canina e 2,1 mg di vitamina B6. È in confezione da 24 capsule vegetali

Migliora la qualità del sonno con l’aromaterapia con Rosa damascena

Raffaella Bergaglio

10 Settembre 2015

La Rosa damascena ha diversi utilizzi in cosmetica, fitoterapia e aromaterapia. In aromaterapia viene fra l’altro utilizzata come rilassante e armonizzante. Gli autori di questa ricerca hanno testato Rosa d. in un contesto particolare (ma significativo dei suoi potenziali effetti): sui disturbi del sonno tra i pazienti ricoverati in unità coronarica (CCU). Lo studio si è posto l’obiettivo di valutare l’effetto dell’aromaterapia con Rosa damascena sulla qualità del sonno in pazienti ricoverati in terapia intensiva. Si è trattato di uno studio clinico randomizzato e controllato che ha coinvolto 60 pazienti che hanno soddisfatto i criteri di inclusione previsti e che sono stati opportunamente campionati e assegnati random al gruppo attivo e di controllo. I pazienti nel gruppo di controllo hanno ricevuto le cure di routine, mentre quelli del gruppo attivo hanno ricevuto oltre alle cure di routine anche aromaterapia con Rosa damascena per tre notti successive. In entrambi i gruppi la qualità del sonno è stata valutata utilizzando l’indice PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index). Dalla sperimentazione è emerso che nel gruppo attivo con Rosa damascena i punteggi medi dei cinque domini dell’indice PSQI, nonché la media del punteggio totale, sono risultati significativamente inferiori a quelli registrati nel gruppo di controllo. Gli autori della sperimentazione ritengono che l’aromaterapia con Rosa damascena può migliorare significativamente la qualità del sonno dei pazienti ricoverati in unità di cure coronariche.

Hajibagheri A, Babaii A, Adib-Hajbaghery M. Effect of rosa damascene aromatherapy on sleep quality in cardiac patients: A randomized controlled trial. Complement Ther Clin Pract 2014, Aug;20(3):159-63.

Baobab bio buono e salutare

Raffaella Bergaglio

9 Settembre 2015

Da secoli il baobab fornisce agli uomini nutrimento e rimedio a molti disturbi, dando energia e benessere. Baobab Superfruit Matahi è una bevanda certificata biologica ottenuta dalla polpa del frutto di baobab reidratata. Distribuito in esclusiva da Ki Group, Baobab Superfruit è prodotto in Francia con frutti che provengono da un progetto Fair Trade (cioè equo e solidale) in Benin. Rinfrescante e molto gradevole, con un sapore che ricorda un mix di pesca e albicocca, questo “superfrutto” è utilizzato da secoli dalle popolazioni africane grazie alle sue molteplici proprietà. La bottiglia è da 750 ml.

Curcumina e riduzione del colesterolo

Raffaella Bergaglio

9 Settembre 2015

L’assunzione di estratti con curcumina hanno talvolta restituito risultati contrastanti relativamente all’azione ipolipemizzante. In questo studio sono stati valutati gli effetti della curcumina sul peso corporeo, sul glucosio e sui profili lipidici in pazienti con sindrome metabolica. 65 pazienti sono stati assegnati random a uno dei due gruppi sperimentali; 33 pazienti hanno assunto curcumina (630 mg tre volte al giorno) e altri 32 il medesimo regime di trattamento ma con capsule placebo. Dopo 12 settimane di trattamento nel gruppo con curcumina il livello delle lipoproteine a elevata densità (C-HDL) è aumentato da 40,96 ± 8,59 e 43,76 ± 2,79 mg/dl (p <0,05) e il livello delle lipoproteine a bassa densità (C-LDL) è diminuito da 120,55 ± 36,81 a 106,51 ± 25,02 mg/dl (p <0,05). Nello studio è stata registrata anche una diminuzione dei trigliceridi di 65 mg/dl. Nell’analisi dei sottogruppi è stata osservata una maggiore riduzione del colesterolo totale fra i maschi e un maggiore incremento di C-HDL fra le donne con, in entrambi i casi, una riduzione del rapporto colesterolo totale/HDL-C. Gli autori osservano che l’assunzione giornaliera di 1890 mg di curcumina per 12 settimane in pazienti con sindrome metabolica è risultata associata a un effetto ipolipemizzante, non ha però migliorato il peso corporeo e l’omeostasi del glucosio. Il consumo quotidiano di curcumina potrebbe quindi essere una risorsa per modificare i parametri colesterolo-correlati, soprattutto in pazienti con sindrome metabolica.

Ricerca realizzata da associati a: Division of Endocrinology and Metabolism, Department of Internal Medicine, Chung Shan Medical University Hospital, Taichung, Taiwan; Institute of Medicine, Chung Shan Medical University, Taichung, Taiwan.

Yang YS, Su YF, Yang HW, Lee YH, Chou JI, Ueng KC. Lipid-Lowering effects of curcumin in patients with metabolic syndrome: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Phytother Res 2014 Dec;28(12):1770-7.

Cosmetica Italia al SANA 2015 con uno sguardo verso Expo

Raffaella Bergaglio

9 Settembre 2015

Glass bank with transparent gel on which set of drops of water

A pochi giorni all’apertura della 27esima edizione di SANA – Salone Internazionale del Biologico e del Naturale, in scena dal 12 al 15 settembre presso il polo fieristico bolognese, le previsioni per il primo semestre 2015 del canale erboristeria indicano un ulteriore segno positivo di 2,8 punti percentuali, seguito dal +3% delle previsioni per la fine dell’anno con un valore di mercato superiore ai 430 milioni di euro.
«SANA è la fiera di riferimento per le aziende che producono e vendono cosmetici a connotazione naturale – ha commentato Antonio Argentieri, presidente del Gruppo Cosmetici Erboristeria di Cosmetica Italia – Proprio il canale erboristeria negli ultimi anni ha registrato una continuità nelle dinamiche di crescita, nonostante un generale rallentamento del mercato cosmetico».
Cresce l’interesse dei consumatori verso il mondo del “naturale e del verde” e verso ciò che è rispettoso dell’ambiente non solo in campo cosmetico, ma nei vari ambiti della quotidianità.
Cosmetica Italia sarà presente in manifestazione con una Lounge dedicata al Gruppo Cosmetici Erboristeria nel padiglione 35; per il secondo anno consecutivo sarà inoltre realizzata una collettiva presso il padiglione 34 che accoglierà gli stand di alcune aziende associate.
L’edizione 2015 di SANA è anche occasione per Cosmetica Italia per ricordare la propria partecipazione a Expo Milano 2015 al fianco di BolognaFiere all’interno del Parco della Biodiversità.
Cosmesi, un’arte della cultura umana tra benessere e cura di sé è il titolo del progetto con cui l’Associazione si accosta ai temi dell’Esposizione Universale a testimonianza di un settore orientato al benessere degli individui nelle diverse fasi della vita.

Per visionare il programma clicca qui: Cosmetica italia

Aiuto per il normale equilibrio del peso corporeo

Raffaella Bergaglio

9 Settembre 2015

A base di alga Wakame, caffè verde e carnitina, Fukosliman di Alta Natura è un prodotto dall’elevato potere termogenico che agisce selettivamente sul grasso bianco e sull’equilibrio del peso corporeo stimolando il metabolismo dei macronutrienti. Il prodotto è pensato per favorire lo stimolo metabolico in modo naturale e con riduzione del grasso di deposito. Inoltre, la sua assunzione permette di aumentare la resistenza sia fisica sia mentale con un innalzamento della risposta immunitaria. L’alga Wakame (10% in fucoxantina), il caffè verde (50% in acidi clorogenici) e la carnitina, sono affiancati nella formulazione da: Citrum aurantium (6% in sinefrina), maca (0,5% in beta-eddysone), acido linoleico coniugato, cromo picolinato. La confezione contiene 30 compresse.

Pannolini e assorbenti lavabili

Raffaella Bergaglio

8 Settembre 2015

Ci sono diverse motivazioni dietro la realizzazione da parte di GG Industry, realtà toscana piccola ma innovativa, di due linee in versione lavabile di alcuni prodotti solitamente “usa e getta” come i pannolini per bambini e gli assorbenti femminili. Le due linee si chiamano rispettivamente Agunga e Rosea Lune e presentano l’aspetto effettivamente innovativo di essere lavabili e riutilizzabili. Il processo inizia, ovviamente, dalla scelta dei materiali, e precisamente dalla fibra di amido vegetale, che riunisce il compromesso ideale fra ecologia, comodità e salute: ipoallergenica ed ecologica, morbida al tatto, non irrita l’epidermide, antibatterica naturale, attenua i cattivi odori e non surriscalda mantenendo la pelle sempre fresca e asciutta. Per il corretto utilizzo dei prodotti, sono forniti anche i detergenti idonei al lavaggio e le istruzioni da seguire. Oltre che interessanti per l’impronta ecologica individuale che questi prodotti hanno rispetto agli usa e getta, non va trascurato l’aspetto di risparmio economico, in particolare per i pannolini per bambini.