L’alta prevalenza di infezioni del tratto urinario (UTI), compresa la cistite, e la preoccupazione per la resistenza antimicrobica giustificano terapie non antibiotiche sicure ed efficaci per la prevenzione dell’UTI ricorrente
Uno studio multicentrico, randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha valutato l’efficacia di un integratore di polvere di cranberry (Vaccinium macrocarpon) nella prevenzione delle UTI ricorrenti.
La ricerca ha coinvolto 150 donne sane, di età compresa tra i 18 e i 65 anni, con una storia di UTI ricorrenti (almeno 3 episodi nell’ultimo anno o 2 negli ultimi 6 mesi). Lo studio è durato 6 mesi.
Le partecipanti sono state divise in due gruppi: uno ha assunto quotidianamente una capsula contenente 500 mg di polvere di cranberry, l’altro ha ricevuto un placebo. I risultati principali sono stati misurati sulla base di UTI confermate da coltura batterica (>10⁸ cfu/L), rilevate in caso di sintomi o durante controlli a 3 e 6 mesi.
Il gruppo trattato con cranberry ha mostrato una riduzione del 52% nel rischio di UTI rispetto al placebo. Anche l’incidenza di infezioni da Escherichia coli è risultata inferiore del 51%), così come i sintomi di frequenza e urgenza urinaria.
Inoltre, il tempo medio prima del primo episodio di UTI è stato più lungo e il numero medio di UTI per partecipante è diminuito. Non sono emerse preoccupazioni relative alla sicurezza.
Questi dati confermano che l’assunzione quotidiana di 500 mg di polvere di cranberry può essere un’opzione efficace e sicura per ridurre le UTI in donne con episodi ricorrenti.
Stonehouse W, Benassi-Evans B, et al. Whole cranberry fruit powder supplement reduces the incidence of culture-confirmed urinary tract infections in females with a history of recurrent urinary tract infection: A 6-month multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Am J Clin Nutr. 2025 Jan 23:S0002-9165(25)00022-X. doi: 10.1016/j.ajcnut.2025.01.022.
