Sono stati valutati gli effetti e la tollerabilità di una formulazione fitoterapica contenente estratti di Sphaeranthus indicus e Garcinia mangostana nella riduzione del peso corporeo e in altre variabili correlate. Sono state coinvolte 100 persone (disegno in doppio cieco, con controllo verso placebo e randomizzazione) con indice di massa corporea (IMC) compreso tra 30 e 40 kg/m². I partecipanti sono stati assegnati random a uno dei due gruppi sperimentali, che hanno assunto 400 mg di miscela fitoterapica o capsule placebo due volte al giorno. Durante lo studio tutti i partecipanti si sono alimentati con 3 pasti (2.000 kcal/die) e hanno camminato per 30 minuti al giorno, per 5 giorni a settimana. La riduzione del peso corporeo è stata adottata quale misura principale di risultato. Gli esiti secondari comprendevano la riduzione dell’indice IMC e della circonferenza vita e fianchi. Sono stati valutati anche i livelli sierici della glicemia, dei lipidi e dell’adiponectina. Lo studio è stato completato da 95 partecipanti. Dopo 8 settimane di sperimentazione è stata registrata nel gruppo con fitoterapici una riduzione statisticamente significativa (verso placebo) del peso corporeo (5,2 kg, p < 0,0001), dell’indice IMC (2,2 kg/m², p < 0,0001), della circonferenza vita (11,9 centimetri; P<.0001) e all’anca (6,3 centimetri, p = 0,0001). Sempre nel gruppo con fitoterapici è stato osservato un aumento della concentrazione sierica di adiponectina (p = 0,0008, sempre verso placebo) e una riduzione della glicemia a digiuno (12.2 %, P = .01), del colesterolo (13,8 %, P = .002) e dei trigliceridi (41,6 %, p <.0001). Non è stata osservata alcuna variazione dei parametri di funzionalità d’organo e dei segni vitali; non sono stati segnalati eventi avversi. Gli eventi avversi minori sono risultati ugualmente distribuiti tra i due gruppi. Gli autori della sperimentazione concludono osservando che dai risultati ottenuti si evince che la miscela di Sphaeranthus indicus e Garcinia mangostana sembra essere una risorsa ben tollerata ed efficace nella gestione del peso corporeo.
Ricerca realizzata da associati a: Department of Nutrition, University of California Davis, CA, USA.
Stern JS, Peerson J, Mishra AT, Mathukumalli VS, Konda PR. Efficacy and tolerability of an herbal formulation for weight management. J Med Food 2013, Jun;16(6):529-37.
