Panax ginseng è ampiamente riconosciuto come rimedio adattogeno, capace di aiutare il corpo ad affrontare lo stress e a mantenere l’omeostasi.
Nonostante la sua storia millenaria, i meccanismi molecolari specifici di Panax ginseng alla base degli effetti adattogeni sono ancora poco chiari; una recente review ha inteso superare questa limitazione, fornendo una comprensione esaustiva.
L’analisi ha identificato cinque principali benefici per la salute attribuiti agli estratti o derivati del ginseng: effetti antinfiammatori, antiossidanti, anti-fatica, protezione cardiovascolare e miglioramento cognitivo.
Per esempio, il ginseng ha dimostrato capacità antinfiammatorie riducendo citochine pro-infiammatorie come il fattore di necrosi tumorale-alfa (TNF-α). In ambito clinico, come antiossidante, ha aumentato i livelli di superossido dismutasi e ridotto il danno ossidativo in soggetti sani e donne in post-menopausa.
Inoltre, ha alleviato la fatica cronica e quella correlata al cancro, migliorando l’endurance e i parametri biochimici nei pazienti.
La review ha identificato quattro biomarcatori chiave alla base degli effetti adattogeni: la superossido dismutasi, il fattore di necrosi tumorale, il fattore nucleare eritroide 2-correlato 2 (Nrf2) e la caspasi-1.
La comprensione approfondita dei composti attivi del ginseng, in particolare ginsenosidi e polisaccaridi, e il loro ruolo nella modulazione di varie vie di segnalazione molecolare dei meccanismi molecolari è essenziale per valorizzare il potenziale di P. ginseng nel crescente mercato degli adattogeni, sebbene siano necessarie ulteriori validazioni cliniche.
Sutopo NC, Qomaladewi NP, et al. Comprehensive understanding and underlying molecular mechanisms of the adaptogenic effects of Panax ginseng. J Ginseng Res. 2025 Jul;49(4):356-365. doi: 10.1016/j.jgr.2025.03.013.
