L’integrazione di sommacco in combinazione con una dieta a restrizione calorica può migliorare il disturbo dell’appetito nelle donne in sovrappeso e obese con depressione
L’aumento dell’appetito è un problema comune nell’obesità e nella depressione. Gli effetti positivi dei polifenoli nel promuovere la sazietà sono stati dimostrati e i frutti del sommacco (Rhus coriaria), una spezia utilizzata particolarmente nella cucina mediorientale, ne possiedono un contenuto elevato.
Uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha indagato gli effetti della supplementazione di sommacco insieme a una dieta a restrizione calorica (DRC) sull’appetito in 60 donne sovrappeso e obese con depressione, che sono state assegnate casualmente a ricevere una DRC più 3 g al giorno di polvere di sommacco (3 capsule da 1 g) o il placebo per 12 settimane.
All’inizio e alla fine dello studio sono stati misurati il punteggio dell’appetito, i livelli sierici di leptina, neuropeptide Y (NPY), insulina, glicemia a digiuno (FBS), indice di resistenza insulinica (HOMA-IR) e indice di sensibilità insulinica quantitativa (QUICKI).
Risultati principali
La supplementazione di sommacco ha ridotto significativamente il punteggio dell’appetito (p = 0.02), i livelli di leptina (p = 0.03), NPY (p = 0.01), insulina (p = 0.03), FBS (p = 0.03) e HOMA-IR (p = 0.02) rispetto al gruppo placebo.
Il QUICKI è aumentato significativamente nel gruppo sommacco rispetto al gruppo placebo (p = 0.009).
Conclusioni
Questi risultati indicano che l’integrazione di sommacco in combinazione con una dieta a restrizione calorica può migliorare il disturbo dell’appetito nelle donne in sovrappeso e obese con depressione modulando la resistenza alla leptina, la sensibilità all’insulina e i livelli di NPY. Per determinare i meccanismi esatti con cui il sommacco influenza l’appetito, devono essere condotti ulteriori studi completi su altri ormoni e peptidi coinvolti nel controllo dell’appetito.
Fonte: Hariri N, Darafshi Ghahroudi S, Jahangiri S, Ataie-Jafari A, Hosseinzadeh N, Abiri B, Saidpour A. Sumac (Rhus coriaria L.) powder supplementation has beneficial effects on appetite in overweight/obese women with depression: A randomized controlled trial. Complement Ther Clin Pract. 2023 May;51:101734. doi: 10.1016/j.ctcp.2023.101734.