Negli ultimi anni alcuni studi hanno indagato l’efficacia dell’assunzione per via orale di zenzero nel trattamento della dismenorrea. Gli autori di questa revisione hanno analizzato gli esiti di questi studi allo scopo di ottenere una visione complessiva dello stato delle conoscenze e delle evidenze. Nella revisione sono stati inclusi studi clinici randomizzati e controllati, che hanno confrontano l’efficacia dello zenzero assunto oralmente verso placebo o trattamento attivo in donne con dismenorrea. Sono stati inclusi in questa revisione i risultati di 6 studi clinici. Sul piano metodologico i dati sono stati estrapolati e analizzati da due ricercatori (indipendentemente): eventuali discrepanze sono state risolte con l’intervento di un terzo revisore. Gli autori hanno completato una sintesi narrativa di tutti e sei gli studi inclusi nella revisione e la meta-analisi di tre studi che hanno confrontato lo zenzero verso placebo e di due che hanno confrontato lo zenzero verso farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Dalla meta-analisi è emerso che lo zenzero riduce l’intensità del dolore più del placebo; la differenza media pesata valutata su una scala analogica visiva di 10 centimetri è risultata essere di 1,55 cm a favore dello zenzero (IC95% fra 0,68 e 2,43). Il trattamento con zenzero è risultato equivalente a quello con acido mefenamico (FANS); la differenza media standardizzata fra i due trattamenti è risultata 0 (IC95% fra -0.40 e 0.41). In conclusione, i dati attualmente disponibili suggeriscono che lo zenzero assunto oralmente potrebbe essere un trattamento utile per il dolore mestruale in corso di dismenorrea. Il piccolo numero di studi, la ridotta qualità metodologica e la loro eterogeneità suggeriscono cautele prima di formulare una valutazione definitiva. Sono opportuni ulteriori studi con standard di qualità metodologica maggiore. Ricerca realizzata da associati a: Department of Family Medicine and Community Health, University of Wisconsin-Madison, Madison, WI, USA.
Chen CX, Barrett B, Kwekkeboom KL. Efficacy of oral ginger (zingiber officinale) for dysmenorrhea: A systematic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med 2016;2016:6295737.
