Gli autori di questo studio hanno esaminato gli effetti antifatica di Panax ginseng CA Meyer in 90 persone (21 uomini e 69 donne) con stanchezza cronica idiopatica (ICF). Si è trattato di uno studio clinico a gruppi paralleli, randomizzato, in doppio cieco e controllato verso placebo. I partecipanti hanno assunto estratto etanolico P. ginseng 20% (1 o 2 grammi al giorno) o placebo per 4 settimane. La gravità della stanchezza è stata monitorata utilizzando una scala numerica di auto-valutazione (NRS) e una scala analogica visiva (VAS), come misure principali di risultato. Nel corso dello studio sono stati determinati i livelli sierici delle specie reattive dell’ossigeno (ROS), della malondialdeide (MDA), del glutatione totale (GSH) e l’attività della glutatione reduttasi (GSH-Rd). Dopo 4 settimane l’assunzione di P. ginseng ha diminuito il punteggio totale NRS, anche se in termini non statisticamente significativi (P> 0.05). Il ginseng ha significativamente migliorato il punteggio mentale NRS da 20,4 ± 5,0 a 15,1 ± 6.5 (Intervallo di Confidenza 95% 2.3 ~ 8.2) con il dosaggio di 1 grammo e da 20,7 ± 6,3 a 13,8 ± 6,2 (IC95% -0.1 ~ 4.2) con quello di 2 grammi; questo verso i risultati del trattamento placebo [da 20,9 ± 4,5 a 18,8 ± 2.9 [IC95% CI 4.1 ~ 9.9)] e in termini statisticamente significativi (P <0,01). Solo il dosaggio di 2 grammi di ginseng ha ridotto significativamente il punteggio VAS da 7,3 ± 1,3 a 4,4 ± 1.8 (IC95% CI 0.7 ~ 1.8]; sempre rispetto al placebo [da 7.1 ± 1,0 a 5,8 ± 1.3 (IC95 % CI 2.2 ~ 3.7) e in termini significativi (p < 0.01). Il ginseng ha anche ridotto (verso placebo) i livelli di ROS e di MDA. Infine 1 grammo di ginseng ha aumentato la concentrazione di GSH e l’attività GSH-Rd. Gli autori della sperimentazione osservano che questi risultati forniscono, per la prima volta, la prova degli effetti antifatica del ginseng in pazienti con ICF e suggeriscono che i cambiamenti a livello antiossidante possono contribuire a determinarne gli effetti stessi.
Ricerca realizzata da associati a: Liver and Immunology Research Center, Daejeon Oriental Hospital of Daejeon University, Jung-gu, Daejeon, Corea del Sud.
Kim HG, Cho JH, Yoo SR, Lee JS, Han JM, Lee NH, et al. Antifatigue effects of panax ginseng C.A. Meyer: A randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Plos One 2013;8(4):e61271.