Il fabbisogno giornaliero di ferro secondo LARN 2014 risulta nel maschio adulto di 10 mg, nella donna adulta 18 mg, in gravidanza 27 mg e in allattamento 11 mg, mentre la dose giornaliera raccomandata è di 14 mg. La mancanza di questo elemento può portare ad affaticamento, cefalee, pallore, palpitazioni, caduta dei capelli. Nei casi di carenza può risultare utile Floradix, distribuito da Eurosalus Italia, un integratore alimentare di Ferro (II) ad alto assorbimento e facilmente digeribile e di vitamine B1, B2, B6, B12 e vitamina C in una base di estratti vegetali e succhi di frutta concentrati. Gli estratti vegetali migliorano la digeribilità ed evitano la stitichezza, anche se il prodotto viene assunto per un lungo periodo. Succhi ed estratti permettono inoltre al ferro di superare inalterato la barriera gastrica. In flacone da 250 ml.
