Quando la quantità di melatonina endogena non è sufficiente a scandire correttamente l’“orologio biologico” è opportuna una specifica integrazione alimentare. A tal proposito Specchiasol ha formulato Serenotte Gocce, un integratore alimentare indicato per conseguire uno stato di rilassamento e favorire il riposo notturno. Contiene escolzia, che aiuta a rilassarsi, papavero rosso, che contribuisce ad allentare gli stati di tensione localizzati, melatonina, che riduce il tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag, e L-Teanina. Per ridurre il tempo di addormentamento si consiglia l’assunzione di 20 gocce (1 ml), in un po’ d’acqua o tisana, prima di coricarsi. In caso di jet-lag, l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, prima di coricarsi, di un minimo di 10 gocce (0,5 ml) il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione. L’integratore, nella nuova formula concentrata, è disponibile in flacone da 20 ml.